Чат «Ночной экстаз» / 20 декабря 2009 /
PBas: КатЮшА, это верно ;-)
PBas: ушел... всем всего и много ;-)
PBas: ящик пандоры, ;-)
[00:24:41] PBas уходит
[23:15:04] к нам приходит PBas
PBas: Доброго вечера всем :-)
PBas: Куська_Злобная, тарофа! :-)
PBas: Глория, привет-привет :-))
PBas: Терпсихора, привет
PBas: Глория, прекрасно :-))) открывал для себя лыжный сезон :-)
PBas: Глория, не особо.... снега мало.... по паре часов побегал и все.....
PBas: Глория, дома по лесу катался :-)
PBas: Глория, счастливые вы люди! :-)
PBas: Глория, для катаний холодно не бывает ;-)
PBas: Терпсихора, прекрасно
PBas: Глория, -20? :-)))))))) нормальная температура, если ветра нет :-)
PBas: Глория, лишний слой одеть религия не позволяет? ;-)
PBas: Глория, от жеш ёперный бабай! :-)))))))) видела бы ты как я катаюсь :-)))))
PBas: Глория, нет :-) в досочной снаряге, только без шлема и защита только спины вместе с рюкзаком :-)
PBas: Глория, а ты видела, чтобы в дубленках катались? :-)))))
PBas: Глория, уж поверь, на мне шмотья тож не слабо получается :-))))) как робот катаюсь :-))))
PBas: Глория, ппц! посмореть бы на такое чудо! :-)))))))
PBas: Глория, ну не могу я в лыжном костюме кататься :-)) непривычно :-)))) мне его содрать все время хочется :))))))
PBas: Глория, падать спокойно можно в чем хочешь :-))))))
PBas: Глория, может я мазохист? :-))))))
PBas: Глория, блин..... а в досочной одежде залазит? :-))))
PBas: Глория, надо только в рюкзак помимо питья еще пару-тройку кирпичей класть :-)))))))
PBas: Глория, так это ты про себя про дубленку говорила? ;-)))))))))
PBas: Глория, нет :-))))) чтобы запариться сильнее :-)) ветром и так не снесет :-)))) рюкзак с питьем почти 4 кг весит :-))))))
PBas: Терпсихора, ага
PBas: Глория, зато удобно :-)))))
PBas: Глория, я раньше тоже без всего бегал.... больше часа-двух не мог.... пить очень хотелось... :-)
PBas: Глория, я за пару побежек уже к нему привык :-) не чувствую даже :-)
PBas: Глория, душа требует :-))) знаю, что еше хочу, еще могу, а жажда давит... :-))))
PBas: Глория, почти :-)))) максимум 4 часа ктался :-)))) но без еды и питья :-) домой под лыжами приползал как черепаха :-)))))
PBas: Глория, нет :-)))) я изотоники пью и усиливаю витамином Ц :-)
PBas: Глория, чай горячий, если зеленый или кофе можно с собой взять, если на большой остановке попить :-))))
PBas: Глория, ты не знаешь, что такое изотонический напиток? ;-)
PBas: Глория, зачем чай??? чтобы силнее вспотеть только?? О_о
PBas: Глория, ПауэрРэйд или Леди Фитнесс пила когда-нибудь? ;-)
PBas: Глория, у меня горло не мерзнет :-))))
PBas: Глория, ну некоторые ПауэрРэйд как ситро или Фанту пьют :-))))))
PBas: Глория, какой толк? ;-) чтобы солевой баланс восстанавливать моментально :-) плюс еще некоторые витамины, которые быстро выходят из организма...
PBas: Глория, при равномерных длительных нагрузках очень полезная вешь! :-)
PBas: Глория, нет :-) это неоходимость :-) попробуй 3-4 часа активно подвигаться... конечности в суставах ноют и щиплет :-))) это как раз недостаток солей :-)
PBas: Глория, ну изотоники только при длительных нагрузках и нужны :-))))
PBas: Глория, а просто поваренной соли далеко недостаточно :-))) там целый комплекс солей :-)
PBas: Глория, вот я изотоники и пью :-) а просто воду когда пьешь, только хуже.... соли еще быстрее теряешь...
PBas: Глория, ну если бы мне не хотелось, я бы себя тже не нагружал :-))) но душа требует :-)))))
PBas: Глория, водой можно "обманывать организм".... полоскать полость рта и только маленькую часть проглатывать...
PBas: Глория, так и я в свое удовольствие :-)))) просто оно у меня немножко обостренное :-)))))))
PBas: Глория, это точно :-))) почки отвалятся - никакие нарзаны потом не помогут :-))))))
PBas: Глория, сейчас в спортивном питании много нужных и хороших вещей :-)